我的肌酸激酶和血尿酸偏高请教如何锻练背阔肌?推拿点穴减肥是否有效产后臀部有赘肉,稍有下垂,怎样恢复?骨架大的人怎样才能减肥,脸部应怎样进行减肥我感觉我的臀部不是很挺,有点垂的样子请问最好的减肥方法是什么?我是一位160斤的大胖子请问怎样减肥呢我为什么越运动越重了~??尿毒症运动应注意什么?